Gezondheids-welzijn test abonnementen

17.00177.00

Bestel je Gezondheids-welzijn test abonnement

Bij het MWKC-Lifecenter vinden we het belangrijk je te ondersteunen met je fitheid, vitaliteit en algehele welzijn. Want wie een goede gezondheid of lichamelijke conditie heeft voelt zich fit, gezond en energiek. Energie is een belangrijke factor als je aan je persoonlijke ontwikkeling en groei wilt werken. Daarom bieden we vanaf juni 2020 in het Lifecentrum de Gezondheids-welzijn test aan. Een gewichtsconsulent, voedingsadviseur of personal trainer neemt de tests af in het MWKC-Lifecenter in Naarden.

Dankzij een aantal tests krijg je een goede indruk van je gezondheid. Deze momentopname geeft je inzicht over wat je nu kan doen om aan je conditie, fitheid en vitaliteit te werken.

Wat testen we?

We hebben 4 verschillende testpakketten: de light-, basis-, uitgebreide- en premium Gezondheids-welzijn test. Afhankelijk van wat je wilt weten over je gezondheid en conditie kun je een van deze pakketten kiezen.

Onze abonnementen worden aangeboden als per maand opzegbaar. Je kunt bovendien kiezen voor een persoonlijke begeleiding erbij. Je resultaten worden bijgehouden waardoor je de evolutie van je gezondheid en conditie kan volgen. Per maand kun je maximaal 5 keer een sessie van 30 minuten boeken in de agenda. Je wordt dus wekelijks gecheckt op minimaal 6 punten, en minimaal 1 keer per maand mag je gebruik maken van een exclusieve welzijnsoptie.

Wil je graag eerst proberen?  Ook dat is mogelijk!

De ‘Uitgebreide Gezondheids-welzijn test’ wordt je éénmalig GRATIS aangeboden.

Meer informatie over de Gezondheids-welzijn test kun je onder ‘Beschrijving’ lezen.

Wissen
Artikelnummer: Niet beschikbaar Categorieën: , , ,

Beschrijving

Bestel je Gezondheids-welzijn test abonnement

Bij het MWKC-Lifecenter vinden we het belangrijk je te ondersteunen met je fitheid, vitaliteit en algehele welzijn. Want wie een goede gezondheid of lichamelijke conditie heeft voelt zich fit, gezond en energiek. Energie is een belangrijk factor als je aan je persoonlijke ontwikkeling en groei wilt werken. Daarom bieden we vanaf juni 2020 in het Lifecentrum de Gezondheids-welzijn test aan.

Dankzij een aantal tests krijg je een indruk van je gezondheid. Deze momentopname geeft je zodoende inzicht over wat je nu kan doen om aan je conditie, fitheid en vitaliteit te werken.

Hoe gaat het in zijn werk?

Aan de hand van minimaal 6 punten, controleert een gewichtsconsulent, voedingsadviseur of personal trainer van het MWKC-Lifecenter hoe je gezondheid ervoor staat. De resultaten worden daarna in een mapje bewaard zodat je een handig overzicht krijgt van de evolutie van je gezondheid.

gezondheids-welzijn test Kracht en controle MWKC-Lifecenter

Waarom de test?

Bij het MWKC-Lifecenter zijn we voorstander van een holistische aanpak. Want alles in het universum staat met elkaar in verbinding. Ook je lichaam met je geest, oftewel je Body & Mind. Dat betekent dat – behalve naar het lichaam –  we ook graag kijken naar de mogelijke oorzaken waarom iemand zich niet fit, energiek of vitaal voelt. Soms kan het liggen aan heel kleine dingen zoals: te laat gaan slapen, teveel stress ervaren, piekeren… en natuurlijk ook aan het voedingspatroon.

Door een gezondheids-welzijn test af te nemen,  krijg je de gelegenheid om het effect van je keuzes ten opzichte van je levensstijl te zien. Zodoende kun je ontdekken of wat je doet en hoe je leeft je gezondheid dient en stapsgewijs eraan werken.

Voor wie is het bedoeld?

Veel verschillende type mensen kunnen er baat bij hebben om hun gezondheid te laten checken:

  • Wil je afvallen? Dan is het handig eerst te weten hoe je ervoor staat en wat je kan aanpakken. Minder eten is niet altijd de enige of beste oplossing.
  • Word je snel moe van het beklimmen van je trappenhuis ? Dan is het handig om te weten hoe je conditie ervoor staat en om tips te krijgen over hoe je het kunt verbeteren.
  • Ben je iemand die liever zelfstandig traint? Dan kan je waarschijnlijk goed gebruik maken van een externe partij. Zodoende  kun jij gerichter werken om je prestaties te verbeteren, en heb je ook iets om naar uit te kijken.
  • Ben je simpelweg nieuwsgierig naar hoe je gezondheid ervoor staat? Dankzij de Gezondheids-welzijn test krijg je een duidelijk beeld, een momentopname.
 

Waarop testen we je gezondheid?

We hebben 4 verschillende testpakketten: light, basis-, uitgebreide- en premium gezondheids-welzijn test. Afhankelijk van wat je wilt weten over je gezondheid en conditie kun je dus een van deze pakketten kiezen. Het afnemen van de tests en metingen kan variëren tussen 10 en 30 minuten.

Onze abonnementen worden aangeboden als per maand opzegbaar. Aan de abonnementen kun je desgewenst ook begeleiding toevoegen.

De begeleiding houdt in dat je bij elk bezoek de mogelijkheid krijgt om de resultaten te bespreken met een specialist, je vragen te stellen en eventueel een nieuw plan op te stellen. De begeleiding duurt 30 minuten naast de metingen.

Alle exclusieve opties die worden aangeboden met het abonnement duren maximaal 15 minuten.

Stretching MWKC-Lifecenter Pijnvrij trainen

Abonnementen Gezondheids-welzijn test

Een abonnement houdt in:

  • Je resultaten worden bijgehouden waardoor je de evolutie van je gezondheid en conditie kan volgen
  • Per maand, kun je maximaal 5 keer een sessie van 30 minuten boeken in de agenda. Je wordt dus wekelijks gecheckt op minimaal 6 punten, en minimaal 1 keer per maand mag je ook gebruik maken van een exclusieve welzijnsoptie.

Basis

Met het basisabonnement word je gecheckt op 8 punten. De test duurt tussen 10 en 15 minuten en er wordt het volgende gemeten / getest:

Wekelijks, 10 minuten:

Volgende metingen geven een beeld van hoe het met je basis gezondheid gaat.

Door je bloeddruk te meten, weet je of je hypertensie hebt en kun je leren ermee om te gaan.

Dit is een momentopname. Het geeft een idee van waar je nu staat.

Je vetpercentage geeft je een idee van hoeveel percentage aan vet je hebt in je lichaam

Daarmee komen we te weten hoe sterk zijn je spieren.

Drink je genoeg water? Daar komen we achter.

Body Mass Index geeft een indicatie over de verhouding tussen je lengte en je gewicht

Daarmee kijken we hoe hoog is je risico op hart- en vaatziekten

1 keer / maand, 5 minuten:

Volgende tests geven een beeld van hoe het met je lichaam en spieren gaat.

  • Ruffier Dickson hartslagmeter test
MWKC-Lifecenter Pijnvrij trainen

1 keer / maand, 15 minuten max.:

Je kunt 1 keer per maand kiezen tussen een van deze exclusieve welzijn opties.

In het Lifecentrum bieden we de volgende diensten aan. Je kunt er gebruik van maken dankzij je abonnement.

Gun een voetspa (zonder behandeling) aan je voeten. Ze zullen je de hele week dankbaar zijn.

Dankzij infrarood therapie kun je pijn bestrijden. Het kan de pijn verzachten maar kan nooit in plaats van een behandeling gebruikt worden.

 

Een paar minuten onder de zonnebank kan het vitamine D niveau verhogen in je lichaam. 

Infrarood Lichttherapie is goed voor je huid en je humeur. 

Dit abonnement kost €27,-/maand. Met een begeleiding kost het basis abonnement €127,-/maand.

Uitgebreid

Met het uitgebreide abonnement word je gecheckt op 13 punten. De test duurt tussen 15  en 30 minuten en het volgende wordt gemeten / getest:

Wekelijks, 15 minuten:

Volgende metingen geven een beeld van hoe het met je basis gezondheid gaat.

Door je bloeddruk te meten, weet je of je hypertensie hebt en kun je leren ermee om te gaan.

Dit is een momentopname. Het geeft een idee van waar je nu staat.

Je vetpercentage geeft je een idee van hoeveel percentage aan vet je hebt in je lichaam

Daarmee komen we te weten hoe sterk zijn je spieren.

Drink je genoeg water? Daar komen we achter.

Body Mass Index geeft een indicatie over de verhouding tussen je lengte en je gewicht

Daarmee kijken we hoe hoog is je risico op hart- en vaatziekten

2 keer / maand, 5 minuten:

Volgende tests geven een beeld van hoe het met je lichaam en spieren gaat.

  • Ruffier Dickson hartslagmeter test

Met deze test checken we de lenigheid van het onderste gedeelte van je lichaam in combinatie met je romp. Stijfheid en spanning kunnen lage rugklachten veroorzaken.  

Met deze test checken we hoe flexibel je heupen zijn. Des te minder flexibel ze zijn, des te meer kans op overbelasting, versleten knieen, artrose, eventueel evenwichtsproblemen.

Met deze test checken we hoe flexibel je heupen zijn. Des te minder flexibel ze zijn, des te meer kans op overbelasting, versleten knieen, artrose, eventueel evenwichtsproblemen.

Met deze test checken we de flexibiliteit van je hamstrings. Het is belangrijk dat ze even flexibel zijn om evenwichtsproblemen te vermijden.

2 keer / maand, 15 minuten max.:

Je kunt 2 keer per maand kiezen tussen een van deze exclusieve welzijn opties.

In het Lifecentrum bieden we de volgende diensten aan. Je kunt er gebruik van maken dankzij je abonnement.

Gun een voetspa (zonder behandeling) aan je voeten. Ze zullen je de hele week dankbaar zijn.

Dankzij infrarood therapie kun je pijn bestrijden. Het kan de pijn verzachten maar kan nooit in plaats van een behandeling gebruikt worden.

 

Een paar minuten onder de zonnebank kan het vitamine D niveau verhogen in je lichaam. 

Infrarood Lichttherapie is goed voor je huid en je humeur. 

Dit abonnement kost €37,-/maand. Met een begeleiding kost het uitgebreide abonnement €137,-/maand.

Premium

Met het Premium abonnement word je wekelijks gecheckt op 15 punten. De test duurt tussen 15  en 45 minuten en het volgende wordt gemeten / getest:

Wekelijks, 15 minuten:

Volgende metingen geven een beeld van hoe het met je basis gezondheid gaat.

Door je bloeddruk te meten, weet je of je hypertensie hebt en kun je leren ermee om te gaan.

Dit is een momentopname. Het geeft een idee van waar je nu staat.

Je vetpercentage geeft je een idee van hoeveel percentage aan vet je hebt in je lichaam

Daarmee komen we te weten hoe sterk zijn je spieren.

Drink je genoeg water? Daar komen we achter.

Body Mass Index geeft een indicatie over de verhouding tussen je lengte en je gewicht

Daarmee kijken we hoe hoog is je risico op hart- en vaatziekten

We berekenen je gewicht zonder vetcellen om je een startpunt te geven.

2 keer / maand, 15 minuten:

Volgende tests geven een beeld van hoe het met je lichaam en spieren gaat.

Met deze test checken we de lenigheid van het onderste gedeelte van je lichaam in combinatie met je romp. Stijfheid en spanning kunnen lage rugklachten veroorzaken.  

Met deze test checken we hoe flexibel je heupen zijn. Des te minder flexibel ze zijn, des te meer kans op overbelasting, versleten knieen, artrose, eventueel evenwichtsproblemen.

Met deze test checken we hoe flexibel je heupen zijn. Des te minder flexibel ze zijn, des te meer kans op overbelasting, versleten knieen, artrose, eventueel evenwichtsproblemen.

Met deze test checken we de flexibiliteit van je hamstrings. Het is belangrijk dat ze even flexibel zijn om evenwichtsproblemen te vermijden.

1 keer / maand, 15 minuten max.:

Met een bloedsuikermeting kun je weten of je meer risico loopt op diabetes 2.

Afhankelijk van je persoonlijke gegevens en activiteiten, berekenen we je dagelijkse ruststofwisseling en je basis energiebehoefte aan koolhydraten, eiwitten, vetten en verzadigd vet, per kilocalorieën en per gram.

  • Je conditie wordt getest op verschillende niveaus met 8 tests. Zo krijg je een goed en uitgebreid beeld van hoe het met je gezondheid ervoor staat.

Wekelijks, 15 minuten max.:

Je kunt iedere week kiezen tussen een van deze exclusieve welzijn opties.

In het Lifecentrum bieden we de volgende diensten aan. Je kunt er gebruik van maken dankzij je abonnement.

Gun een voetspa (zonder behandeling) aan je voeten. Ze zullen je de hele week dankbaar zijn.

Dankzij infrarood therapie kun je pijn bestrijden. Het kan de pijn verzachten maar kan nooit in plaats van een behandeling gebruikt worden.

 

Een paar minuten onder de zonnebank kan het vitamine D niveau verhogen in je lichaam. 

Infrarood Lichttherapie is goed voor je huid en je humeur. 

Coronavirus en FLOW

Dit abonnement kost €77,-/maand. Met een begeleiding kost het Premium abonnement €177,-/maand.

Exclusief Light abonnement

Misschien vind je het overdreven om wekelijks langs te komen om je gezondheid te checken. Dat kunnen we begrijpen.

Daarom bieden we ook het Light abonnement. Daarmee kun je 1 keer per maand een afspraak maken om een Gezondheids-welzijn test af te nemen op 8 punten naar keuze. Je kunt dan kiezen tussen alle metingen en tests die hieronder genoemd worden. 

Volgende metingen geven een beeld van hoe het met je basis gezondheid gaat.

Door je bloeddruk te meten, weet je of je hypertensie hebt en kun je leren ermee om te gaan.

Dit is een momentopname. Het geeft een idee van waar je nu staat.

Je vetpercentage geeft je een idee van hoeveel percentage aan vet je hebt in je lichaam

Daarmee komen we te weten hoe sterk zijn je spieren.

Drink je genoeg water? Daar komen we achter.

Body Mass Index geeft een indicatie over de verhouding tussen je lengte en je gewicht

Daarmee kijken we hoe hoog is je risico op hart- en vaatziekten

We berekenen je gewicht zonder vetcellen om je een startpunt te geven.

Volgende tests geven een beeld van hoe het met je lichaam en spieren gaat.

  • Ruffier Dickson hartslagmeter test

Met deze test checken we de lenigheid van het onderste gedeelte van je lichaam in combinatie met je romp. Stijfheid en spanning kunnen lage rugklachten veroorzaken.  

Met deze test checken we hoe flexibel je heupen zijn. Des te minder flexibel ze zijn, des te meer kans op overbelasting, versleten knieen, artrose, eventueel evenwichtsproblemen.

Met deze test checken we hoe flexibel je heupen zijn. Des te minder flexibel ze zijn, des te meer kans op overbelasting, versleten knieen, artrose, eventueel evenwichtsproblemen.

Met deze test checken we de flexibiliteit van je hamstrings. Het is belangrijk dat ze even flexibel zijn om evenwichtsproblemen te vermijden.

Met een bloedsuikermeting kun je weten of je meer risico loopt op diabetes 2.

Afhankelijk van je persoonlijke gegevens en activiteiten, berekenen we je dagelijkse ruststofwisseling en je basis energiebehoefte aan koolhydraten, eiwitten, vetten en verzadigd vet, per kilocalorieën en per gram.

De Welzijn opties zijn niet inbegrepen in het Light abonnement.

Dit abonnement kost €17,-/maand. Ook voor het Light abonnement kun je een begeleiding nemen. Het abonnement kost dan €117,-/maand.

Waar kan je je Gezondheids-welzijn test afnemen?

 

Een gewichtsconsulent, voedingsadviseur of personal trainer neemt de test af in het MWKC-Lifecenter in Naarden. 

Het adres van het Lifecentrum is:

Het MWKC-Lifecenter

Energiestraat 27 C

1411 AR Naarden

 

Ben je nog geen klant bij het MWKC-Lifecenter en wil je liever eerst proberen?  Ook dat is mogelijk!

Reserveer hier je Gratis Gezondheids-welzijn test!